Tipe Orang Marah Yang Wajib Kamu Tahu

Tipe Orang Marah – Sebagai manusia yang selalu bersosialisasi, tentu selalu menghadapi beragam emosi yang dirasakan. Salah satu tipe emosi yang tidak kita kehendaki, namun tidak bisa kita cegah adalah emosi marah. Emosi ini memang tidak bisa kita cegah, kita hanya bisa berusaha untuk menekan tensi emosi marahnya menjadi stabil bahkan netral.

Kamu harus tahu, bahwa amarah merupakan salah satu emosi yang dimiliki manusia dari 6 jenis emosi dasar manusia yaitu, senag, sedih, marah, takut, jijik, dan terkejut. Salah satu faktor utama penyebabnya adalah adanya hormon adrenalin. Hormon ini muncul karena dipicu oleh suatu kejadian, dimana kerja otak berpengaruh dalam memberi persepsi dan kepribadian kita. Jadi wajar saja jika seseorang sedang marah, tingkat emosinya pasti beda-beda. 

6 Tipe Orang Marah

Amarah Konstruktif

Tipe ini adalah kondisi marah menjadi pendorong perubahan ke hal yang lebih positif dan bersifat tidak merugikan orang lain.

Amarah Agresif

Tipe ini sangat ekstrem dan cenderung merugikan orang lain, bahkan bisa berbuat celaka. Tipe ini cukup berbahaya, karena bisa membuat orang lain sakit hati dan menjadi musuh baru dalam kehidupanmu. Dalam jangka panjang kamu harus bisa mengatasi rasa tidak enakan dengan orang tersebut. Jadi, berpikirlah 2 kali sebelum merugikan orang lain saat kamu marah.

Tipe Marah Kronis

Tipe yang satu ini muncul sebagai bentuk rasa benci kepada orang lain. Ciri-cirinya diantaranya mudah ngomel, cerewet, dan mudah tersinggung alias baper.

Memendam Amarah

Tipe ini lebih berhati-hati dan menghindari marah terlalu meledak-ledak. Biasanya orang dengan tipe ini, cara mengekspresikan rasa marah dengan cara verbal atau sarkasme.

Amarah Pembalasan

Tipe ini biasanya muncul secara alami karena respon otomatis dari diri kita. Biasanya emosi ini muncul karena dihadapkan pada insiden tertentu.

Tipe Orang Marah Karena Malu

Tipe ini memang unik, karena emosi marah muncul karena rasa malu dari diri sendiri. Contohnya adalah, muncul rasa putus asa, tidak berdaya, dan merasa tidak dihargai orang lain. Pada umumnya, ekspresi rasa marah ini diekspresikan dengan indikasi pola makan yang tidak teratur.

Itulah berbagai tipe orang marah dari sudut pandang psikologi. Semoga artikel ini bisa membantu kamu untuk mengidentifikasi saat kamu timbul dan muncul rasa amarah. Dari ke 6 tipe marah barusan, kamu tipe yang mana?